How to make homemade pumpkin tortelli

이미 새해 건강 검진을 끝냈나요? 로즈마리 퍼거슨이 전합니다. "우리 모두가 좋은 식단을 누릴 수 있습니다" 자연 요법 전문가이자 영양학자인 그녀와 함께 즐거우면서도 건강하게 식사할 수 있는 인기 레시피를 알아봅니다.

마켓 케일 샐러드 – 4인분 케일 1묶음 잘게 썬 파 2대 얇게 썬 당근 45개 곱게 썬 회향 작은 뭉치 1개 레몬 ½1개 아보카도 1개 아몬드 한 움큼 엑스트라 버진 올리브유 1/2컵 소금과 후추 사과 식초 몇 방울